فواید جوراب پوشیدن؛ تأثیر شگفت‌انگیز جوراب بر سلامت پاها

تاثیری که پوشیدن جوراب بر سلامت پاها و بدن دارد، فراتر از چیزی است که ممکن است به نظر خیلی از ما برسد. این اجزای مهم استایل، علاوه بر اینکه تیپ شما را زیباتر و آراسته‌تر از همیشه نشان می‌دهند، می‌توانند منفعت‌هایی برایتان به همراه داشته باشند که تضمین کننده سلامت‌تان هستند. اگر دوست دارید، بیشتر با فواید جوراب پوشیدن آشنا شوید، در ادامه همراه این مقاله از جوپا باشید.

جلوگیری از بروز حمله رینود

حمله رینود (Raynaud’s Attack) که به عنوان سندروم رینود هم شناخته می‌شود، یکی از سندروم‌هایی است که افراد ممکن است در سه وضعیت با آن مواجه شوند:

1. زمانی که بدن با سرمای شدید رو به رو شده است
2. هنگامی که فرد دچار استرس زیاد یا هیجانات با شدت زیاد است
3. بعد از انجام فعالیت‌های جسمی سنگین هم احتمال بروز این عارضه وجود دارد

در سندروم رینود جریان خون در رگ‌ها به ویژه در دست‌ها و پاها به شدت کم شده، رنگ پوست سفید یا نوک انگشت‌ها آبی می‌شود، سرما آن‌ها را فرا می‌گیرد و ممکن است فرد احساس مور مور شدن پیدا کند.

یکی از روش‎هایی که از طریق آن می‌توان به بهبود علایم سندروم رینود کمک زیادی کرد، استفاده از جوراب مناسب و گرم کردن فوری بدن است. برخی کارشناس‌ها معتقدند پوشیدن جوراب در حین خوابیدن هم می‌تواند به پیشگیری یا کاهش علایم این سندروم کمک کند. با وجود این، اگر این مشکل اغلب برایتان اتفاق می‌افتد، حتما با پزشک متخصص مشورت کرده و درباره راهکارهای موجود و تایید یا عدم تایید فواید جوراب پوشیدن در این شرایط نظر او را نیز بخواهید.

کنترل میزان رطوبت

یکی دیگر از فواید جوراب برای سلامتی ایجاد تعادل در میزان رطوبت پاها است. شما می‌توانید از طریق پوشیدن جوراب‌هایی که جنس مناسبی دارند، ضمن اینکه جلوی تعریق بیش از حد را می‌گیرید، از خشک شدن زیاد پوست کف پاها هم جلوگیری کرده و از این طریق پاهایی نرم و سلامت‌تر داشته باشید.

بهبود جریان خون

یکی از مهم‌ترین فواید جوراب پوشیدن کمک به بهبود گردش خون است. بسیاری از انواع جوراب‌ها از جمله جوراب واریس به بهبود جریان خون در پاها کمک زیادی می‌کنند و مانع از ایجاد درد و تورم رگ‌ها خواهند شد. کافی است، بعد از تشخیص مشکل، با پزشک خود مشورت کنید و از او درباره سایز مناسب جوراب واریس یا سایر انواع جوراب‌ها سوال بپرسید. پزشک بر اساس نیاز شما تجویز لازم را صادر خواهد کرد و از این طریق منجر به بهبود وضعیت سلامت پاهایتان خواهد شد.

جلوگیری از ایجاد تاول

دقت داشته باشید که نپوشیدن جوراب منجر به تعریق و لیز خوردن پاها در کفش شده و همین مسئله باعث بالا رفتن اصطکاک بین کف کفش و پاها می‌شود. این اصطکاک می‌تواند به راحتی باعث ساییدگی پوست پاها و در حالت حاد، ایجاد تاول‌های دردناک شود. به همین دلیل از فواید جوراب پوشیدن و انتخاب یک جفت محصول مناسب، می‌توان به جلوگیری از عرق کردن پاها و در نتیجه لیز خوردن‌شان در کفش اشاره کرد. همین مورد هم در نهایت از آسیب دیدگی پوست ممانعت خواهد کرد.

ایجاد احساس راحتی هر چه بیشتر

ارتباط عجیبی بین مراقبت از پاها و پوشاندن‌شان و احساس آرامش و راحتی بیشتر وجود دارد، شاید برای همین است که بسیاری از افراد موقع خوابیدن باید حتما روی پاهایشان پتو بیندازند! جوراب‌ها از موارد مهمی هستند که می‌توانند احساس آرامش و راحتی را به بهترین شکل ممکن برای شما فراهم کنند. این محصولات متنوع و جذاب بسته به جنسی که دارند، پاهای شما را گرم و نرم نگه می‌دارند؛ به ویژه مدل‌هایی مثل جوراب‌های نرم حوله‌ای که برای فصل‌های سرد سال ایده‌آل هستند.

جلوگیری از ایجاد ترک پا

از دیگر فواید جوراب پوشیدن جلوگیری از ایجاد ترک پا یا عمیق‌تر شدن آن است. ترک پا یکی از مشکلات نسبتا رایج طی سال‌های اخیر است و استفاده از جوراب‌های لطیف و نرم یکی از بهترین راه‌های جلوگیری از ایجاد یا از بین بردن این ترک‌ها به شمار می‌رود. انواع جوراب می‌توانند مانع از اصطکاک بیش از حد پوست با سطوح مختلف شوند و مواردی مثل انواع جوراب سیلیکونی نیز به صورت خاص برای رفع این مشکل و کاهش علایم موارد حادتر مثل خارپاشنه کاربرد دارند.

ممانعت از ایجاد بوی بد پاها

بوی بد پاها معمولا ناشی از دو عامل است، نپوشیدن جوراب یا مناسب نبودن جنس آن و همچنین عدم امکان گردش هوا در کفش؛ به همین دلیل است که باید نسبت به انتخاب کفش و جوراب دقت ویژه‌ای داشته باشید. یک جفت جوراب مناسب امکان گردش هوا را برای پاها فراهم کرده و جلوی تعریق بیش از حد را خواهد گرفت. همین خشک ماندن پاها نیز در نهایت مانع از تجمع باکتری‌ها و ایجاد بوی بد خواهد شد.

پشتیبانی بهتر از پاها

بعضی انواع جوراب‌ها، به ویژه جوراب‌های ورزشی استاندارد، مزایای خاصی دارند. از فواید جوراب پوشیدن در حین ورزش‌ها می‌توان به پشتیبانی بهتر از عضلات و رباط‌های بدن اشاره کرد. جوراب‌های ورزشی استاندارد همچنین به گردش خون بهتر منجر شده و با فراهم کردن نرمی بیشتر در قسمت‌های پر اصطکاکی مثل پنجه‌ها و پاشنه‌ها باعث محافظت هر چه بیشتر از پاهای شما خواهند شد.

نکات مهم خرید جوراب برای سالم ماندن

تا به اینجا دانستید که چرا باید جوراب بپوشیم؟ حالا وقت آن رسیده که به چند نکته مهم اشاره کنیم که انتخاب و خرید را برایتان راحت‌تر می‌کنند:

• دقت داشته باشید که اگر سایز جوراب‌ها برایتان کوچک باشد، باعث کاهش خونرسانی شده و اگر هم برایتان بزرگ باشند، منجر به لیز خوردن پاها و آسیب دیدگی‌شان خواهند شد. به همین دلیل بهترین جوراب برای سلامت، جوراب فیت یا اندازه است.
• الیاف نخی و طبیعی بیشترین گردش هوا را به پاهای شما هدیه می‌دهند، اما نیاز به مراقبت ویژه‌تری دارند، برای مثال بهتر است حتما با آب سرد و دست شسته شوند تا فرم خود را از دست ندهند.
• اگر به دنبال دوام بیشتر جوراب‌ها به ویژه جوراب‌های ورزشی هستید، بهتر است سراغ ترکیب‌های الیاف طبیعی و مصنوعی بروید که در نهایت منجر به حفظ بهتر فرم جوراب‌ها و حمایت بیشتر از پاها خواهند شد.
• بعد از هر بار استفاده جوراب‌هایتان را بشویید. در غیر این صورت محیطی مناسب برای رشد قارچ‌ها، باکتری‌ها و … فراهم می‌کنید که ایجاد بوی بد تنها یکی از مشکلات ناشی از آن‌ها خواهد بود.
• موقع خرید اینترنتی جوراب حتما سراغ فروشگاه‌های معتبر با جدول سایز بندی و توضیحات کامل بروید. خرید آنلاین جوراب از یک فروشگاه شناخته شده مثل جوپا لذت خرید را چند برابر خواهد کرد.

خرید اینترنتی انواع جوراب از جوپا

هر نوع جورابی که برای حفظ زیبایی و سلامت پاهایتان به آن نیاز دارید، در فروشگاه اینترنتی جوپا موجود است. شما می‌توانید با‌کیفیت‌ترین، زیباترین و جذابترین مدل‌های جوراب‌های زنانه، مردانه، بچگانه و ورزشی را در این فروشگاه مشاهده کرده و انتخاب خود را به راحتی انجام دهید. این جوراب‌ها با جدیدترین استانداردها و دستگاه‌های روز تولید شده‌اند و بیشترین راحتی را به شما هدیه می‌دهند. قیمت جوراب در فروشگاه جوپا نیز بسیار اقتصادی و به صرفه است و تضمین کننده یک خرید به یاد ماندنی برای شما و عزیزان‌تان خواهد بود.